12+
Автор: Хэррис Расс
Переводчик: Петренко А.
Редактор: Дудко Н., Олейник Е.
Издательство: Бомбора, 2018 г.
Серия: Книги, о которых говорят
- Выпускающий редактор: Бурумов Борис Даниилович
- Дизайн: Болвинов Иосиф Аверьянович
- Корректор: Кастерин Ефим Давыдович
- Объем: 432
- Формат: fb2, pdf,txt
О книге "Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить"
Доводилось ли вам быть раздавленным стрессом, беспокойством, чувствовать себя несчастным и опустошенным - и в то же время делать счастливое лицо и притворяться, что все в порядке? Если так, то вы не одиноки. Стресс, тоска, депрессия и низкая самооценка встречаются сплошь и рядом. Складывается впечатление, что почти все мы, в том или ином смысле, постоянно боремся из последних сил.
Доктор Расс Хэррис доказывает, что все мы попадаем в скрытую психологическую ловушку: чем сильнее стремимся к счастью, тем больше потом страдаем. И предлагает действенные способы избежать этой ловушки, которые помогут снизить стресс, научиться контролировать эмоции, укрепить здоровье, повысить жизненный потенциал и, в целом, изменить жизнь к лучшему. Читать онлайн Ловушка счастья. Перестаем переживать начинаем жить Расс Хэррис.
Скачать файлообменник на выбор:
|
