Автор: Ульмасбаева Елена
Редактор: Вяткина П.
Издательство: Эксмо, 2013 г.
Серия: Йога-практика
- Редактор-составитель: Нигомедзянов Эдуард Власиевич
- Верстка: Рапанов Анисий Евсеевич
- Оформитель: Сургаев Валерьян Бориславич
- Количество страниц: 572
- Формат: pdf, txt, fb2
Описание к книге "Йога Айенгара для начинающих. Основы для самостоятельных занятий"
В наше время йогой увлекаются все больше и больше людей. Ею занимаются люди, желающие найти гармонию с собой и с миром, постичь тайны Востока, и просто интересующиеся своим здоровьем и фигурой.
В этой книге Елена Ульмасбаева, один из самых известных преподавателей йоги в России, делится своими знаниями с теми, кто только начинает увлекаться йогой. Она поможет развить гибкость и сделать свое тело крепче, научиться владеть своими чувствами и эмоциями, избавиться от неприятных последствий болезней и стрессов, усовершенствовать свой уровень, продвигаясь от простого к сложному. Йога Айенгара - простой и удивительный метод, который помог улучшить здоровье миллионам людей во всем мире. Электронная книга читать Йога Айенгара для начинающих. Основы для самостоятельных занятий Елена Ульмасбаева.
Скачать файлообменник на выбор:
|
